Im oft hektischen Familienalltag bleibt gemeinsame Zeit häufig auf der Strecke. Unsere ElKi-Schnupperstunden bieten Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam mit Ihrem Kind aktiv zu werden, neue Bewegungsformen kennenzulernen und unvergessliche Momente zu erleben. Im Mittelpunkt stehen Spaß, Bewegung und das gemeinsame Erleben – ganz ohne Leistungsdruck.
Der Schnupperkurs richtet sich an ein Elternteil mit einem Kind im Alter von 6 bis 14 Jahren und eignet sich für jedes Fitnessniveau.
ElKi Jumping Fitness
Erleben Sie gemeinsam mit Ihrem Kind ein abwechslungsreiches Training auf dem Minitrampolin. Dynamische Bewegungen, Musik und jede Menge Spaß fördern Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht. Durch das federnde Training werden die Gelenke geschont, während das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Gemeinsam lachen, schwitzen und sich gegenseitig motivieren – so macht Bewegung Spaß.
ElKi Yoga
Genießen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind eine entspannte Auszeit vom Alltag. Spielerische Yogaübungen, Atemtechniken und kleine Entspannungsphasen fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Gleichzeitig wird die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Kind gestärkt und das gegenseitige Vertrauen gefördert.
ElKi Zirkeltraining
Gemeinsam verschiedene Bewegungsstationen meistern, sich gegenseitig unterstützen und Erfolgserlebnisse teilen – genau das erwartet Sie beim Zirkeltraining. Kraft, Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit werden auf spielerische Weise trainiert. Die abwechslungsreichen Übungen lassen sich individuell an das jeweilige Alter und Fitnessniveau anpassen.
ElKi Zumba
Freuen Sie sich auf mitreißende Musik, einfache Tanzschritte und jede Menge gute Laune. Beim Zumba stehen Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Tanzen im Vordergrund. Ganz nebenbei verbessern Sie Ausdauer, Koordination und Rhythmusgefühl – und verbringen wertvolle gemeinsame Zeit mit Ihrem Kind.
Bitte direkt bei der Anmeldung Kind und Elternteil bzw. andere Bezugsperson angeben. Die Gebühr bezieht sich auf 1 Kind + Erwachsener.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk.

Status:

Kursnr.: 26B30708

Beginn: Mittwochs, 26. August, 9. und 23. September und 7. Oktober
jeweils 16:45 - 17:30 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: Walsrode VHS - Lange Straße 34 - Raum 101 - Gesundheitsraum

Gebühr: 44,00 €